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¿Qué significa elaborar una experiencia?

Efrain Rodas

9/2/20262 min read

Elaborar una experiencia significa poder integrar aquello que vivimos dentro de una trama de palabras, representaciones y significados que nos permita comprenderlo.

No todo lo que nos sucede puede ser procesado inmediatamente. Hay acontecimientos que producen una exigencia emocional o simbólica importante: una pérdida, una separación, un cambio inesperado, una nueva responsabilidad o incluso algo profundamente deseado pueden obligarnos a reorganizar la manera en que comprendemos nuestra vida.

Elaborar no significa simplemente recordar lo ocurrido ni dejar de sentir aquello que nos produjo. Significa poder hacer algo psíquicamente con esa experiencia.

¿Cómo elaboramos lo que nos sucede?

El lenguaje ocupa un lugar fundamental. Podemos nombrar lo ocurrido, pensar acerca de ello, relacionarlo con experiencias anteriores, construir explicaciones y encontrar palabras para aquello que sentimos.

De ese modo, una experiencia que inicialmente irrumpe puede comenzar a incorporarse a nuestra trama de significados.

Por eso, el texto utiliza también la idea de metabolizar simbólicamente una experiencia: transformar aquello que nos impacta en algo que pueda ser representado, pensado y articulado dentro de nuestra comprensión del mundo.

¿Qué ocurre cuando una experiencia no puede elaborarse?

El problema no depende únicamente de la intensidad de aquello que sucede. Una experiencia puede convertirse en una conmoción simbólica cuando produce un impacto en el orden de los significados que la persona no logra integrar.

En esos casos, aquello que ocurre puede no encontrar palabras, representaciones o sentidos suficientemente estables y atravesar al sujeto de una manera mucho más directa.

La posibilidad de elaboración tampoco es idéntica en todas las estructuras psíquicas. El texto propone que diferentes organizaciones del psiquismo responden de manera distinta frente a las influencias externas y a las experiencias emocional o simbólicamente intensas.

Elaborar una experiencia, entonces, no consiste en conseguir que deje de doler ni en encontrar rápidamente una explicación.

Consiste en poder darle un lugar dentro de nuestra historia y de nuestra trama de significados, de modo que aquello que nos ocurrió pueda convertirse también en algo que podemos pensar.